Когда мне паршиво на душе по непреодолимым обстоятельствам (ну, например, любимому человеку плохо, а я ничего сделать не могу, даже просто приехать и обнять), я начинаю себя мучить физически. Ударная доза спорта (или спирта), жёские ограничения в еде, вырезание или выжигание по коже... Последнее, конечно, наиболее результативное, но в последнее время мне запрещают так развлекаться.
А что вы делаете в подобных ситуациях?